連動性ストレッチ教室は2教室で受講生を募集中です。
連動性ストレッチ教室（白光霞主宰）は現在、受講生を募集しています。教室は西東京市ひばりが丘と新宿区山吹町の2カ所にあります。
西東京市にある連動性ストレッチひばりが丘教室は、西武池袋線のひばりが丘駅下車｡南口から歩いて約10分の場所にあります。
レッスンは毎週日曜日のみ。時間帯を3コースに分けて行っています。
- 10時から
- 13時30分から
- 16時から
レッスンは1回当たり90分が目安です。毎月4回の受講でレッスン料は月額1万円です
教室は少人数で実施しています。女性コースと男性コースに分けて指導しています。年齢、体力の違う受講生ですが、みなさんの体調にあわせて無理なく、確実に身体を整えられるよう、主宰者の白光霞が丁寧に指導します。
みなさん和気藹々として、楽しくレッスンをしています。ラジオのFM西東京の取材を受け、その時の様子を撮影しています。YouTube に動画をアップしているので、興味のある方は一度ご覧ください。教室の雰囲気,、連動性ストレッチの内容が少し分かると思います。
新宿の連動性ストレッチ山吹町教室は初心者からベテランまで受講
新宿区にある連動性ストレッチ山吹町教室はJR新宿駅からバスで約30分。山吹町バス停下車、徒歩1分の広沢ビル2階にあります。
こちらの教室は白光霞が院長をつとめる和鍼灸院の一角にタジオを設けてレッスンを行っています。片方の壁面が鏡張りです。自分の姿を確認しながらストレッチができるので受講生のみなさんに好評です。